Opruzeniny vznikají v místech, kde se kůže tře o kůži a hromadí se vlhko a teplo. Postihují kojence, dospělé i sportovce. Dobrou prevencí a vhodnou bariérovou péčí jim lze do velké míry předcházet.
Proč opruzeniny vznikají
Kombinace vlhka, tření a tepla v kožních záhybech naruší ochrannou bariéru kůže, která se podráždí a začervená. Typická místa jsou podpaží, třísla, záhyby pod prsy a u kojenců oblast plenky.
Prevence krok za krokem
- Udržujte kůži suchou — po mytí důkladně, ale jemně osušte, zejména v záhybech.
- Prodyšný oděv z přírodních materiálů, který odvádí vlhkost.
- Ochranný film na rizikových místech, který sníží tření a ochrání kůži.
K ochraně a zklidnění podrážděných míst je vhodná nemastná ochranná pasta, která vytvoří bariéru proti vlhku a tření — například Spiridea Krémpasta (Uniq Creampaste). Celou řadu najdete v kategorii Spiridea.
Rizikové situace
Zvýšené riziko je v létě, při sportu, u lidí s vyšší hmotností a u imobilních osob. V těchto případech se vyplatí věnovat prevenci větší pozornost a bariérovou péči používat preventivně.
Kdy to už není jen opruzenina
Pokud se objeví mokvání, silné začervenání, bolest nebo známky infekce, je na místě konzultace s lékařem. Kosmetická péče slouží k prevenci a zmírnění běžného podráždění.
Často kladené otázky
Jak řešit opruzeniny u sportovců?
Důraz na suchou kůži, prodyšný oděv a preventivní ochranný film na místech s největším třením.
Zinková pasta nebo krémpasta?
Obě vytvářejí ochranný film; vybírejte podle snášenlivosti. Důležitý je bariérový efekt a jemnost ke kůži.
