Pocení je přirozené, někdy je však nadměrné a nezávislé na teple či námaze — tehdy mluvíme o hyperhidróze. Nadměrné pocení umí znepříjemnit běžné situace, lze ho však dobře zvládat.
Co je hyperhidróza
Hyperhidróza je nadměrné pocení nad rámec toho, co tělo potřebuje k regulaci teploty. Nejčastěji postihuje dlaně, chodidla, podpaží a obličej.
Co pocení zhoršuje
- Stres a emoce — pocení dlaní a podpaží se často zhoršuje při napětí.
- Teplo a neprodyšný oděv ze syntetických materiálů.
- Některá jídla a nápoje jako ostré koření, kofein a alkohol.
Jak nadměrné pocení zvládat
Pomáhá prodyšný oděv z přírodních materiálů, pravidelná hygiena a používání antiperspirantu, který dočasně omezuje tvorbu potu. Na výraznější pocení je vhodný silnější antiperspirant — například Spiridea ForteDeo. Při pocení nohou pomáhá střídání obuvi a prodyšné ponožky.
Kdy vyhledat lékaře
Pokud pocení výrazně omezuje běžný život nebo se objeví náhle, je na místě konzultace s lékařem, který posoudí příčinu.
Často kladené otázky
Jaký je rozdíl mezi antiperspirantem a deodorantem?
Deodorant maskuje zápach, antiperspirant omezuje tvorbu potu. Při hyperhidróze je klíčový antiperspirant.
Kdy nanášet antiperspirant?
Nejúčinnější je nanášení na suchou kůži večer, podle pokynů na produktu.
